3 секрета управления эмоциональным состоянием
От нашего эмоционального состояния зависит и здоровье, и качество отношений, и даже – наш профессиональный успех. Тот, кто может держать эмоции под контролем – всегда в выигрыше. Контроль — не запрет, а процесс управления. А вы становитесь хозяином своей жизни!
Ожидаемый результат: вы научитесь управлять своим эмоциональным состоянием
Ценность вебинара для вас:
-
Познакомитесь с тремя главными секретами управления эмоциями
-
Освоите простые, но эффективные техники управления эмоциональным состоянием, даже в сложных коммуникативных ситуациях
-
Узнаете о главных причинах, вызывающих бурные эмоциональные состояния, выходящие из-под контроля
Содержание вебинара:
- Шкала эмоциональных состояний. Самодиагностика
- Три способа эмоционального реагирования в сложной ситуации
- «Эмоциональные» яды, вызывающие деструктивные эмоции
- Три секрета управления эмоциями
- Технология управления внутренним эмоциональным состоянием
- Техники, снижающие напряжение в сложном диалоге
- Пять шагов управления эмоциями в сложной коммуникации
Эксперт программы
Ирина Куриленко, кандидат психологических наук, тренер, коуч, директор Института Управления Ресурсностью.
Мероприятие проводит: ИНСТИТУТ УПРАВЛЕНИЯ РЕСУРСНОСТЬЮ
7 февраля 19:00-20:30, время московское на платформе ZOOM
Промокод можно ввести при прохождении регистрации
После регистрации на мероприятие с вами свяжется менеджер для отправки информации.
Ссылка на телеграм канал: https://t.me/resourcefuIness
Ссылка на страницу ВК: https://vk.com/inresourcefulness
Регистрация