Открытый вебинар "Саморегуляция — важный фактор успешности в деятельности"
Это мероприятие для тех, кто хочет научиться - В любой стрессовой и эмоциональной ситуации успокаивать свой ум. - Управлять волнами эмоций, набегающими друг на друга и путающими наше сознание, тем самым делать сознание ясным. - Главное — использовать все отделы мозга (под воздействием длительного стресса отделы мозга, отвечающие за творчество, опциональность, создание нового опыта, работают не полную силу или отключаются совсем)"
Жить и работать сегодня нам приходится в совершенно новых условия бытия: много неопределённостей, негативные новости на всех каналах СМИ, непонятное будущее.
Высокий уровень стресса оказывает разрушительное воздействие на наш мозг, перекрывая доступ к отделам мозга, принимающим участие в поиске опций, вариантов, которые активируют наше творческое "Я". Мы начинаем действовать, как говорят, "на автомате", используя только накопившиеся шаблонные и стереотипные действия, что сильно снижает нашу эффективность.
Задайте себе вопросы
- Насколько ясно по десяти бальной шкале прямо сейчас работает ваше сознание?
- А в ситуации стресса, эмоционального перенапряжения, при принятии важного решения, когда вводных не хватает, время ограничено и нужно сделать выбор?
Это мероприятие для тех, кто хочет научиться
- В любой стрессовой и эмоциональной ситуации успокаивать свой ум.
- Управлять волнами эмоций, набегающими друг на друга и путающими наше сознание, тем самым делать сознание ясным.
- Главное — использовать все отделы мозга (под воздействием длительного стресса отделы мозга, отвечающие за творчество, опциональность, создание нового опыта, работают не полную силу или отключаются совсем)"
Какую ценность вы получите?
- Узнаете, как успешность в деятельности связана с навыками саморегуляции.
- Поймёте, как реакция на внешние раздражители зависит от состояния и контроля нашего внутреннего "Я".
- Получите важную информацию о том, почему в состоянии стресса резко и по нарастающей снижается ваша эффективность.
- Осознаете, что у вас уже есть саморегуляционный ресурс и как ещё вы можете развить свою саморегуляцию, тем самым усилить свою успешность!
- Начнёте учиться саморегуляции прямо во время кофе с экспертом.
Регистрация